2009年04月08日

時には、リラックス

勉強中にも、ある程度のリラックスは必要です。

私のお勧めは、音楽を流しながら勉強すること。

一級建築士合格のために、3年間、日建学院に通ったのですが、その3年間はひたすら学科を勉強していました。

同じような問題を数多く、宿題やら、テストやらで、出題されました。

何度も何度も、同じ問題に出くわしていくと、

2年目あたりから「こんなことを繰り返し一生続けるの?」、「解いても、もう受からないかもしれない…」と、考えはじめました。

試験勉強で何がつらいって、そんなショーモナイことが頭の中でぐるぐるして、ネガティブ思考に陥ってしまうことです。

ネガティブ思考になると、モチベーションもあがらず、勉強に身が入りません。

となると、同じ時間、勉強していても、効率が悪くなってしまいます。

私は、頭の中が ショーモナイこと になってしまったとき、好きな音楽を聴きながら勉強すると、効果があることに気づきました。

頭の中が「試験勉強+好きな音楽」になることで、ショーモナイことの、ぐるぐるの輪を断ち切ることができたのです。

みなさんも、勉強で煮詰まってしまった時は、好きな音楽でも流してみませんか。

やる気がまた出てきますよ!
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posted by yh at 12:36| Comment(0) | アドバイス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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